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01.
Holistisches oder ganzheitliches Transformations- Coaching
ist ein Life Coaching mit neurowissenschaftlichem Hintergrund. Es überschreitet die traditionellen Grenzen des Coachings, indem es eine umfassende Plattform bietet, um die Facetten eines Persons -Geist, Körper und Seele - zu erkunden. Es konzentriert sich darauf, das Verhaltensweisen und Gewohnheiten aufrechterhalten werden und welche Werte, Überzeugungen und Emotionen zu den aktuellen Praktiken und Ergebnissen beitragen. Durch die Erkundung dieser Gewohnheiten können wir klarer erkennen, welche Veränderungen notwendig sind, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Im Coaching-Prozess können zum Beispiel alte Glaubenssätze, die einem im Hier und Jetzt blockieren, aufgespürt und aufgelöst werden. Verhaltensmuster können genau analysiert und umprogrammiert werden.
02.
Meditationen
Tauche ein in die Welt der Meditation, um Ruhe, Klarheit und innere Balance zu finden. Die Meditationspraktiken zielen darauf ab, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln.
03.
aromatherapie
Ätherische Öle mobilisieren die Selbstheilungskräfte und stärken das Immunsystem. In der Aromatherapie werden ätherische Öle zur Linderung von Krankheitsbeschwerden oder zur Steigerung des Wohlgefühls eingesetzt. Die Therapie mit den Düften soll gleichermassen einen Einfluss auf Körper, Geist und Seele haben und ist eigenständiger Teil der Phytotherapie, der Behandlung mit Heilpflanzen.
04.
Achtsamkeit MBSR
Das Achtsamkeits-Training konzentriert sich auf die Entwicklung von Achtsamkeit und bewusster Präsenz im jetzigen Moment. Wir benutzen Techniken, um Achtsamkeit in Deinen Alltag zu integrieren und innere Ruhe zu fördern.
05.
Fitnesstraining und Bewegung
Trainierst Du bereits oder wolltest Du schon immer damit starten? Trainierst Du und bist Du unzufrieden oder frustriert mit den Ergebnissen? Ich unterstütze Dich bei Deiner Wahl des richtige Trainings, ob das in einem Fitnesscenter ist oder Privat. Fitness- und eventuell Rehabilitations-Übungen sind darauf ausgerichtet, Deine körperliche Gesundheit zu verbessern. Ich unterstütze Dich damit du Deine Fitnessziele erreichst oder Dich von einer Verletzung erholen kannst.
06.
Psychologische Astrologie
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der psychologischen Astrologie, um Einblicke in Deine Persönlichkeit zu gewinnen. Die astrologischen Ansätze bieten Dir die Möglichkeit, Deine einzigartigen Potenziale besser zu verstehen.
07.
Präventiv - und Sporternährung
Coming Soon
08.
Australische Buschblütentherapie
Entdecken Sie die heilenden Eigenschaften der australischen Buschblüten mit unserer Therapie. Diese sanfte und natürliche Behandlungsmethode zielt darauf ab, emotionales Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern.
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