Angebot

Jede Dienstleistung ist darauf ausgerichtet, dir auf deinem individuellen Weg zu helfen.

01.

Holistisches oder ganzheitliches Transformations- Coaching

ist ein Life Coaching mit neurowissenschaftlichem Hintergrund. Es überschreitet die traditionellen Grenzen des Coachings, indem es eine umfassende Plattform bietet, um die Facetten eines Persons -Geist, Körper und Seele - zu erkunden. Es konzentriert sich darauf, das Verhaltensweisen und Gewohnheiten aufrechterhalten werden und welche Werte, Überzeugungen und Emotionen zu den aktuellen Praktiken und Ergebnissen beitragen. Durch die Erkundung dieser Gewohnheiten können wir klarer erkennen, welche Veränderungen notwendig sind, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Im Coaching-Prozess können zum Beispiel alte Glaubenssätze, die einem im Hier und Jetzt blockieren, aufgespürt und aufgelöst werden. Verhaltensmuster können genau analysiert und umprogrammiert werden.

inspirierendes Zitat: „Große Reise beginnt mit kleinen Schritten“
 Inspirierendes Zitat: „Jeder Tag ist eine Chance, Ihr Leben zu verändern“

02.

Meditationen

Tauche ein in die Welt der Meditation, um Ruhe, Klarheit und innere Balance zu finden. Die Meditationspraktiken zielen darauf ab, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln.

meditierende Person
ein Turm aus Meditationssteinen

03.

aromatherapie

Ätherische Öle mobilisieren die Selbstheilungskräfte und stärken das Immunsystem. In der Aromatherapie werden ätherische Öle zur Linderung von Krankheitsbeschwerden oder zur Steigerung des Wohlgefühls eingesetzt. Die Therapie mit den Düften soll gleichermassen einen Einfluss auf Körper, Geist und Seele haben und ist eigenständiger Teil der Phytotherapie, der Behandlung mit Heilpflanzen.

04.

Achtsamkeit MBSR

Das Achtsamkeits-Training konzentriert sich auf die Entwicklung von Achtsamkeit und bewusster Präsenz im jetzigen Moment. Wir benutzen Techniken, um Achtsamkeit in Deinen Alltag zu integrieren und innere Ruhe zu fördern.

eine Hand, die das Wasser berührt
meditierende Person

05.

Fitnesstraining und Bewegung

Trainierst Du bereits oder wolltest Du schon immer damit starten? Trainierst Du und bist Du unzufrieden oder frustriert mit den Ergebnissen? Ich unterstütze Dich bei Deiner Wahl des richtige Trainings, ob das in einem Fitnesscenter ist oder Privat. Fitness- und eventuell Rehabilitations-Übungen sind darauf ausgerichtet, Deine körperliche Gesundheit zu verbessern. Ich unterstütze Dich damit du Deine Fitnessziele erreichst oder Dich von einer Verletzung erholen kannst.

ein zufriedener Mensch nach einem erfolgreichen Training im Fitnessstudio
ein paar Leute springen in die Luft

06.

Psychologische Astrologie

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der psychologischen Astrologie, um Einblicke in Deine Persönlichkeit zu gewinnen. Die astrologischen Ansätze bieten Dir die Möglichkeit, Deine einzigartigen Potenziale besser zu verstehen.

07.

Präventiv - und Sporternährung

Coming Soon

 gesunde Mahlzeit mit Obst
 gesunde Gemüsemahlzeit

08.

Australische Buschblütentherapie

Entdecken Sie die heilenden Eigenschaften der australischen Buschblüten mit unserer Therapie. Diese sanfte und natürliche Behandlungsmethode zielt darauf ab, emotionales Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern.

blühende Blumen
blühende Blumen

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