Porträtbild von Leigh


Klarheit, innere Ruhe und nachhaltiges Wohlbefinden - ohne Druck und ohne alles verändern zu müssen.


In einer Welt, die oft mehr verlangt, als unsere Energie hergibt, biete ich einen professionellen und achtsamen Raum, um zu erkunden, was dich jetzt und in den kommenden Jahren stärkt - auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene - damit du dich im Alltag stabiler, klarer und gut getragen fühlst.

Veränderung beginnt im Innehalten
mit Klarheit, Orientierung und nachhaltiger Energie.

Menschen in ÜbergangsphasenIch begleite Menschen in Lebensübergängen - in Zeiten von Veränderung, Unsicherheit oder innerer Unstimmigkeit - die sich mehr Klarheit, Energie und innere Stabilität wünschen.

für wen bin ich da

Durch integratives, herzorientiertes CoachingMein integrativer Coaching-Ansatz verbindet evidenzbasierte Methoden mit Körper-Geist-Bewusstsein, Reflexion und alltagstauglichen Impulsen - zur Förderung von ganzheitlichem Wohlbefinden und mentaler Gesundheit.

Wie ich begleite

Ein vertrauensvoller, geschützter RaumIch biete dir einen ruhigen, vertraulichen und wertfreien Raum, in dem du innehalten, klären und dich wieder mit deinen eigenen Ressourcen verbinden kannst - in deinem Tempo.

was du erwarten darfst

 eine Person, die Yoga macht.

Klar im Kopf. Geerdet im Körper. Offen im Herzen.
Verbinde dich wieder mit deiner inneren Stärke und bring mehr Leichtigkeit, Klarheit und nachhaltige Energie in deinen Alltag.

Stimmige Veränderung entsteht aus Aufmerksamkeit und dem Mut, innezuhalten.

Veränderung beginnt mit Wahrnehmung und Raum zum Innehalten.

Schritt 1

Innehalten

Du nimmst dir bewusst Zeit, um anzukommen und wahrzunehmen, was dich aktuell beschäftigt - ohne Druck, ohne Bewertung.

Schritt 2

Klären

Gemeinsam ordnen wir Gedanken, Gefühle und körperliche Signale, um Klarheit darüber zu gewinnen, was dich stärkt und was dich im Moment fordert.

Schritt 3

Ausrichten

Du verbindest dich mit deinen inneren Ressourcen, Werten und Bedürfnissen und findest Orientierung für die nächsten stimmigen Schritte.

Schritt 4

Integrieren

Neue Einsichten werden alltagstauglich verankert — für mehr innere Stabilität, nachhaltige Energie und ein gutes Gefühl über die Zeit hinweg.

Wenn du spürst, dass dich dieser Ansatz anspricht, beginnen wir mit einem ruhigen Gespräch.

Du bist
einzigartig
und die beste Version von dir selbst

Deine Investition in DICH

Preis
CHF  160 / 60 Min
CHF  240 / 90 Min

Ein Raum für dich - zur Klärung, Neuorientierung und für deinen nächsten Schritt.

Ich plane ausreichend Zeit für dich ein, damit ein entspanntes, stressfreies Zeitfenster entsteht – Raum, um in Ruhe anzukommen, durchzuatmen und dich deinem Thema ohne Druck zu widmen.

Die Abrechnung erfolgt nach der tatsächlich genutzten Zeit:
CHF 180.– pro Stunde (Mindestdauer 60 Minuten). So bleibt dein Coaching flexibel und transparent gestaltet.

2’680

CHF

Für Jugendliche und Studierende finden wir bei Bedarf gemeinsam eine passende Lösung – sprich mich gerne an.

Für dich

Ideal, wenn du dir punktuell Klarheit wünschst oder ein konkretes Thema in einem sicheren Rahmen beleuchten möchtest - sei es eine Entscheidung, eine Situation im privaten oder beruflichen Umfeld, ein Beziehungsthema oder ein innerer Knoten, den du lösen möchtest.
Diese Sitzung eignet sich auch wunderbar als Einstieg, wenn du Coaching zunächst kennenlernen möchtest.
Eine 60- oder 90-minütige Sitzung in meiner Praxis, auf Wunsch draussen in der Natur oder online via Zoom.

Tools speziell für deine Ziele.

Ein Einzelcoaching kann dir helfen, bewusst wahrzunehmen, wo du im Moment stehst, was dich bewegt, was dir fehlt oder wonach du dich sehnst. So entsteht Klarheit über deinen nächsten Schritt und oft auch neue Leichtigkeit, Richtung und innere Ruhe.

Mental Health First Aid - Unterstützung in seelischen Krisen.

Option auf eine Verlängerung des Coachings.

Preis
<text-color-dark>Reconnect<text-color-dark>- CHF 1'080
(6x60 Min / 3-4 Monate)
<text-color-dark>Evolve<text-color-dark> - CHF 1'590
(6x60 Min + Begleitung zwischen den Sitzungen.

Wenn du dir einen anderen Rhythmus oder eine längere Begleitung wünschst, erstelle ich gerne ein individuelles Coaching-Paket -  abgestimmt auf deinen Alltag, deine Anliegen und deinen zeitlichen Rahmen.

2

CHF

Für Jugendliche und Studierende finden wir bei Bedarf gemeinsam eine passende Lösung – sprich mich gerne an. Ratenzahlung nach Absprache.

kostenfreies Kennenlerngespräch buchen

Für dich

6 one-on-one Sitzungen à 60 Minuten, wahlweise in meinem Raum, draussen in der Natur oder online über Zoom.

Reconnect – Ideal, wenn du Klarheit und Veränderung suchst – kompakt, wirkungsvoll und auf den Punkt.
Sechs individuell auf dich abgestimmte Coaching-Sitzungen über ca. 3–4 Monate hinweg. Ohne Zusatzleistungen, aber mit vollem Fokus auf deine Themen, deinen Prozess und deine Entwicklung.
Evolve – Für alle, die sich eine intensive und ganzheitliche Begleitung wünschen auch zwischen den Sitzungen.
Sechs individuell auf dich abgestimmte Coaching-Sitzungen über ca. 3–4 Monate hinweg, ergänzt durch folgende Zusatzleistungen:

Ich begleite dich durch den gesamten Prozess. Solltest du zwischen unseren Sitzungen Unterstützung oder einen kurzen Austausch wünschen, bin ich während der Bürozeiten per WhatsApp, E-Mail oder Telefon für dich da.

Individuell auf deine Themen und Ziele abgestimmte Tools und Methoden.

Auf Wunsch erhältst du nach jeder Sitzung eine persönliche Zusammenfassung.

Ein Zwischen- und Abschlussgespräch, um den Verlauf zu reflektieren und zu sehen, wie es dir geht.

Option auf eine vertiefende Weiterführung deines Coaching-Prozesses.

Preis
<text-color-dark>ENERGY BODY BOOST<text-color-dark>
(ca. 4 Monate)
CHF 580

<text-color-dark>Einzelsitzung<text-color-dark>
CHF 160 / 60 Min

CHF

Ratenzahlung sowie Preis für Jugendliche und Studierende nach Absprache.

Buche jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch

Für dich

Erste one-on-one Sitzung à 90 Minuten, bei mir in meinem Raum.
Wir beginnen mit einem umfassenden Ernährungsplan, bei dem wir Kalipermessungen und eine Analyse deiner Mindsets verwenden, um deinen persönlichen Ernährungsplan zusammenzustellen, inklusive Trainingsempfehlungen, und passen ihn dann an deine individuellen Bedürfnisse an. Ich werde dir erklären, wie wichtig es ist, die Beziehung zwischen deinem Mindset (Kopf) und deinem Körper zu verstehen.

Telefontermin Q&A Bereits kurz nach dem ersten Termin tauchen in der Regel häufig Fragen auf. Hier haben wir die Möglichkeit, alle Fragen oder Unklarheiten zu besprechen, die aufgetreten sind.

Nachfolgetermine 1,  2 & 3  à 45 Minuten, in denen wir deine persönlichen Fortschritte und Ergebnisse in den Bereichen Denkweise, Einstellung, Ernährung und Training besprechen, deine Entwicklung überwachen und die Kalipermessungen wiederholen, um deinen Ernährungsplan optimal anzupassen. Möglicherweise können wir dein Bewusstsein weiter verbessern.

Ich begleite dich während des gesamten Prozesses. Solltest du zwischen den Sitzungen Unterstützung oder Rückmeldung wünschen, bin ich während der Bürozeiten per E-Mail oder über die App für dich erreichbar.

Health App deine 24/7 Gesundheitspartner

Option auf eine weiterführende Begleitung nach Abschluss des Programms.

Entdecke die Wirkung durch die Geschichten anderer

Client of Leigh

Leigh's ganzheitliches Coaching ist für mich eine wertvolle Begleitung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Klarheit. Durch ihre einfühlsame Art und die vielfältigen Werkzeuge, die sie mir mitgegeben hat, gelingt es mir immer besser, die Herausforderungen mit mehr Ruhe und Vertrauen anzugehen. Besonders die Meditationen sind für mich zu einem festen Anker im Alltag geworden. Auch Leighs astrologische Impulse eröffnen mir immer wieder neue, tiefere Perspektiven auf meine persönliche Entwicklung. Ich freue mich sehr auf die weiteren Sitzungen mit ihr.

Emma M

Client of Leigh

Leighs Coaching war für mich eine sehr bereichernde und klärende Erfahrung in einer nicht ganz einfachen Phase meines Lebens. Durch ihre klare, einfühlsame Art und gezielten Fragen, konnte ich Schritt für Schritt mehr Klarheit über meine inneren Prozesse gewinnen. Ich habe gelernt, achtsamer mit mir selbst umzugehen, meine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und mehr Ruhe in meinen Alltag zu bringen. Leigh schafft einen Raum, in dem man sich gesehen fühlt und gleichzeitig angeregt wird, ehrlich hinzuschauen und neue Perspektiven zuzulassen.

Lukas W

Client of Leigh

Leighs Transformations-Coaching hat meine Sicht auf ganzheitliches Wohlbefinden nachhaltig verändert. Besonders ihr integriertes Grounding hat mir geholfen, im hektischen Alltag immer wieder zu mir selbst zurückzufinden und mehr innere Ruhe zu entwickeln. Das Eintauchen in astrologische Themen war für mich eine spannende Ergänzung. Es hat mir neue Perspektiven auf meine Bedürfnisse eröffnet und mir geholfen, meine nächsten Schritte mit mehr Klarheit und Orientierung anzugehen. Leigh verbindet Wissen, Intuition und Präsenz auf eine Weise, die tief berührt und nachhaltig wirkt.

Siobhan O'Sullivan

Client of Leigh

Leigh war ein entscheidender Begleiter auf meinem Weg zur Selbstfindung. Das Coaching hat einen unterstützenden Raum für Erkundung und Wachstum geschaffen. Sie hat mich in einer Zeit begleitet, in der vieles unklar war und ich erst mit der Zeit erkennen konnte, wohin mein Weg führen darf. Durch ihre ruhige, klare Art und die achtsame Begleitung habe ich gelernt, mehr Geduld mit mir selbst zu haben und meine innere Stimme wieder besser wahrzunehmen. Das Achtsamkeitstraining ist inzwischen ein fester Bestandteil meines Alltags geworden und hilft mir, auch in herausfordernden Momenten zentriert zu bleiben.

Jonas F

Client of Leigh

Leighs Coaching war für mich ein echtes Leuchtfeuer in einer Zeit, in der ich völlig erschöpft und ausgelaugt war. Ich hatte keine Energie mehr, fühlte mich innerlich leer und orientierungslos. Durch ihre ganzheitliche Begleitung habe ich Schritt für Schritt wieder zu mehr Klarheit, Stabilität und innerer Ruhe gefunden. Das integrierte Achtsamkeitstraining war dabei ein fester Bestandteil und hat mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen, präsenter zu sein und endlich wieder besser zu schlafen. Auch meine Ernährung habe ich mit Leighs Unterstützung komplett umgestellt, ganz ohne das Gefühl von Verzicht. Ihre Arbeit wirkt in der Tiefe und begleitet mich bis heute im Alltag.

Nora S

Leigh Brülisauer - Holistic Life & Wellbeing Coach
Viele kommen in Phasen der Veränderung: weniger Energie, verschobene Prioritäten, etwas ist aus der Balance. Hier findest du einen ruhigen, vertraulichen und urteilsfreien Raum zum Durchatmen, Neuorientieren und Aufbauen - Körper, Geist und Rhythmus im Einklang.

 Leigh während einer Fotosession am Fluss
 Leigh während einer Fotosession am Fluss

Als ehemalige Managerin und Teamleiterin verbinde ich tiefes Zuhören, klare Struktur und langjährige Erfahrung in der Begleitung durch Krisen, Erschöpfung und Depressionen. Verlässlich an deiner Seite - menschenzentriert und evidenzbasiert und vertraulich. Unsere Zusammenarbeit achtet deine Selbstbestimmung und ist konsequent ICF/EMCC-konform (Kompetenzen & Ethik-Kodex).

Über

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