
Klarheit, innere Ruhe und nachhaltiges Wohlbefinden - ohne Druck und ohne alles verändern zu müssen.
In einer Welt, die oft mehr verlangt, als unsere Energie hergibt, biete ich einen professionellen und achtsamen Raum, um zu erkunden, was dich jetzt und in den kommenden Jahren stärkt - auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene - damit du dich im Alltag stabiler, klarer und gut getragen fühlst.
Veränderung beginnt im Innehalten
mit Klarheit, Orientierung und nachhaltiger Energie.

Klar im Kopf. Geerdet im Körper.
Offen im Herzen.
Verbinde dich wieder mit deiner inneren Stärke und bring mehr Leichtigkeit, Klarheit und nachhaltige Energie in deinen Alltag.
Stimmige Veränderung entsteht aus Aufmerksamkeit und dem Mut, innezuhalten.
Veränderung beginnt mit Wahrnehmung und Raum zum Innehalten.
Innehalten
Du nimmst dir bewusst Zeit, um anzukommen und wahrzunehmen, was dich aktuell beschäftigt - ohne Druck, ohne Bewertung.
Klären
Gemeinsam ordnen wir Gedanken, Gefühle und körperliche Signale, um Klarheit darüber zu gewinnen, was dich stärkt und was dich im Moment fordert.
Ausrichten
Du verbindest dich mit deinen inneren Ressourcen, Werten und Bedürfnissen und findest Orientierung für die nächsten stimmigen Schritte.
Integrieren
Neue Einsichten werden alltagstauglich verankert — für mehr innere Stabilität, nachhaltige Energie und ein gutes Gefühl über die Zeit hinweg.
Wenn du spürst, dass dich dieser Ansatz anspricht, beginnen wir mit einem ruhigen Gespräch.

einzigartig
Mein Angebot








Dein coaching-weg
Investition
CHF 160 | 60 Min
CHF 240 | 90 Min
Ein geschützter Raum für Klarheit, Neuorientierung und bewusste Entscheidungen. Du erhältst meine volle Präsenz, Struktur und professionelle Begleitung - ohne Druck.
Diese Sitzung eignet sich als punktuelle Unterstützung oder als bewusster Einstieg in einen vertieften Coaching-Prozess.
Abrechnung transparent nach Zeit. (Bei anschliessender Buchung eines Coaching-Weges wird die Klarheits-Session angerechnet.)
2’680
CHF
Für Jugendliche und Studierende finden wir bei Bedarf gemeinsam eine passende Lösung – sprich mich gerne an.
Für dich
Ein fokussierter Termin, um ein konkretes Thema zu klären - oder Coaching in Ruhe kennenzulernen.Auf Wunsch auch mit Schwerpunkt auf Energie, Ernährung oder Körperbalance.
Für dich wenn du:
■ Klarheit für einen nächsten Schritt brauchst
■ eine Entscheidung oder Situation reflektieren willst
■ dich innerlich überlastet fühlst und Orientierung suchst
■ einen ersten, sicheren Einstieg möchtest peziell für deine Ziele.
Ergebnis: Du gehst mit Klarheit, einem nächsten Schritt und – wenn stimmig – einer Empfehlung für deinen weiteren Coaching-Weg (Reconnect oder Evolve).
Mental Health First Aid - Unterstützung in seelischen Krisen.
Option auf eine Verlängerung des Coachings.
Investition
<text-color-dark>Reconnect<text-color-dark>- CHF 1'080
6x60 Min | 3-4 Monate
(entspricht CHF 180 pro Sitzung)
<text-color-dark>Evolve<text-color-dark> - CHF 1'590
(6x60 Min + Begleitung zwischen den Sitzungen.
Ein strukturierter Coaching-Weg zur Stabilisierung, Klärung und nachhaltigen Neu-Ausrichtung.Integrativ und individuell -mit oder ohne Schwerpunkt auf Ernährung und Energie.
Ein klar definierter Zeitraum schafft Fokus, Verbindlichkeit und Raum für echte Veränderung.
2
CHF
Andere Rhythmen / längere Begleitung möglich. Ratenzahlung nach Absprache.
Für dich
Ein strukturierter Coaching-Prozess für Stabilität, Klarheit und nachhaltige Veränderung. Integrativ und individuell - mit oder ohne Fokus auf Ernährung & Energie, je nachdem, was dich stärkt.à 60 Minuten, wahlweise in meinem Raum, draussen in der Natur oder online über Zoom.
Für dich, wenn du:
- funktionierst, aber innerlich müde bist
- Stress, Überforderung oder Energietiefs erlebst
- in einer Übergangsphase bist und Orientierung brauchst
- deine Basis stärken willst (Rhythmus, Grenzen, Ressourcen)
Enthalten: 6 individuelle Sitzungen (Praxis, Natur oder online)
Optional: Ernährung/Bewegung als unterstützender Schwerpunkt
Integrative Tools (Mind–Body–Alltag)
Ein Zwischen- und Abschlussgespräch, um den Verlauf zu reflektieren und zu sehen, wie es dir geht.
Option auf eine vertiefende Weiterführung deines Coaching-Prozesses.
Investition
<text-color-dark>Evolve<text-color-dark>
CHF 1590
6 × 60 Min | 3–4 Monate
CHF
Andere Rhythmen / längere Begleitung möglich. Ratenzahlung nach Absprache.
Für dich
Für dich, wenn du dir eine intensivere Begleitung wünschst - mit mehr Kontinuität und vertiefter Integration im Alltag. Hier können Ernährung, Bewegung, Stressregulation und Körperarbeit gezielt eingebettet werden.
Für dich, wenn du:
– bereit bist, tieferliegende Muster zu verändern
– mehr Stabilität UND Wachstum willst
– Energie, Vitalität und Ausrichtung langfristig stärken möchtest
– zwischen den Sitzungen Unterstützung schätzt
Enthalten: 6 individuelle Sitzungen (Praxis, Natur oder online)
Zusätzlich zu Reconnect: Begleitende Unterstützung und kurze Rückfragen und Prozess-Support zwischen den Sitzungen (Bürozeiten) per E-Mail oder WhatsApp für dich erreichbar.
Vertiefte Integration (Ernährung/Bewegung/Nervensystem)
Möglichkeit zur Verlängerung
Entdecke die Wirkung durch die Geschichten anderer
Leigh Brülisauer - Holistic Life & Wellbeing Coach
Viele kommen in Phasen der Veränderung: weniger Energie, verschobene Prioritäten, etwas ist aus der Balance. Hier findest du einen ruhigen, vertraulichen und urteilsfreien Raum zum Durchatmen, Neuorientieren und Aufbauen - Körper, Geist und Rhythmus im Einklang.

Als ehemalige Managerin und Teamleiterin verbinde ich tiefes Zuhören, klare Struktur und langjährige Erfahrung in der Begleitung durch Krisen, Erschöpfung und Depressionen. Verlässlich an deiner Seite - menschenzentriert und evidenzbasiert und vertraulich. Unsere Zusammenarbeit achtet deine Selbstbestimmung und ist konsequent ICF/EMCC-konform (Kompetenzen & Ethik-Kodex).
Über
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