Porträtbild von Leigh


Klarheit, innere Ruhe und nachhaltiges Wohlbefinden - ohne Druck und ohne alles verändern zu müssen.


In einer Welt, die oft mehr verlangt, als unsere Energie hergibt, biete ich einen professionellen und achtsamen Raum, um zu erkunden, was dich jetzt und in den kommenden Jahren stärkt - auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene - damit du dich im Alltag stabiler, klarer und gut getragen fühlst.

Veränderung beginnt im Innehalten
mit Klarheit, Orientierung und nachhaltiger Energie.

Menschen in ÜbergangsphasenIch begleite Menschen in Lebensübergängen - in Zeiten von Veränderung, Unsicherheit oder innerer Unstimmigkeit - die sich mehr Klarheit, Energie und innere Stabilität wünschen.

für wen bin ich da

Durch integratives, herzorientiertes CoachingMein integrativer Coaching-Ansatz verbindet evidenzbasierte Methoden mit Körper-Geist-Bewusstsein, Reflexion und alltagstauglichen Impulsen - zur Förderung von ganzheitlichem Wohlbefinden und mentaler Gesundheit.

Wie ich begleite

Ein vertrauensvoller, geschützter RaumIch biete dir einen ruhigen, vertraulichen und wertfreien Raum, in dem du innehalten, klären und dich wieder mit deinen eigenen Ressourcen verbinden kannst - in deinem Tempo.

was du erwarten darfst

 eine Person, die Yoga macht.

Klar im Kopf. Geerdet im Körper.
Offen im Herzen.
Verbinde dich wieder mit deiner inneren Stärke und bring mehr Leichtigkeit, Klarheit und nachhaltige Energie in deinen Alltag.

Stimmige Veränderung entsteht aus Aufmerksamkeit und dem Mut, innezuhalten.

Veränderung beginnt mit Wahrnehmung und Raum zum Innehalten.

Schritt 1

Innehalten

Du nimmst dir bewusst Zeit, um anzukommen und wahrzunehmen, was dich aktuell beschäftigt - ohne Druck, ohne Bewertung.

Schritt 2

Klären

Gemeinsam ordnen wir Gedanken, Gefühle und körperliche Signale, um Klarheit darüber zu gewinnen, was dich stärkt und was dich im Moment fordert.

Schritt 3

Ausrichten

Du verbindest dich mit deinen inneren Ressourcen, Werten und Bedürfnissen und findest Orientierung für die nächsten stimmigen Schritte.

Schritt 4

Integrieren

Neue Einsichten werden alltagstauglich verankert — für mehr innere Stabilität, nachhaltige Energie und ein gutes Gefühl über die Zeit hinweg.

Wenn du spürst, dass dich dieser Ansatz anspricht, beginnen wir mit einem ruhigen Gespräch.

Du bist
einzigartig
und die beste Version von dir selbst

Dein coaching-weg

Investition
CHF  160 | 60 Min
CHF  240 | 90 Min

Ein geschützter Raum für Klarheit, Neuorientierung und bewusste Entscheidungen. Du erhältst meine volle Präsenz, Struktur und professionelle Begleitung - ohne Druck.

Diese Sitzung eignet sich als punktuelle Unterstützung oder als bewusster Einstieg in einen vertieften Coaching-Prozess.

Abrechnung transparent nach Zeit. (Bei anschliessender Buchung eines Coaching-Weges wird die Klarheits-Session angerechnet.)

2’680

CHF

Für Jugendliche und Studierende finden wir bei Bedarf gemeinsam eine passende Lösung – sprich mich gerne an.

Für dich

Ein fokussierter Termin, um ein konkretes Thema zu klären - oder Coaching in Ruhe kennenzulernen.Auf Wunsch auch mit Schwerpunkt auf Energie, Ernährung oder Körperbalance.

Für dich wenn du:
■ Klarheit für einen nächsten Schritt brauchst
■ eine Entscheidung oder Situation reflektieren willst
■ dich innerlich überlastet fühlst und Orientierung suchst
■ einen ersten, sicheren Einstieg möchtest peziell für deine Ziele.

Ergebnis: Du gehst mit Klarheit, einem nächsten Schritt und – wenn stimmig – einer Empfehlung für deinen weiteren Coaching-Weg (Reconnect oder Evolve).

Mental Health First Aid - Unterstützung in seelischen Krisen.

Option auf eine Verlängerung des Coachings.

Investition
<text-color-dark>Reconnect<text-color-dark>- CHF 1'080
6x60 Min | 3-4 Monate

(entspricht CHF 180 pro Sitzung)
<text-color-dark>Evolve<text-color-dark> - CHF 1'590
(6x60 Min + Begleitung zwischen den Sitzungen.

Ein strukturierter Coaching-Weg zur Stabilisierung, Klärung und nachhaltigen Neu-Ausrichtung.Integrativ und individuell -mit oder ohne Schwerpunkt auf Ernährung und Energie.

Ein klar definierter Zeitraum schafft Fokus, Verbindlichkeit und Raum für echte Veränderung.

2

CHF

Andere Rhythmen / längere Begleitung möglich. Ratenzahlung nach Absprache.

In Ruhe ins Gespräch kommen

Für dich

Ein strukturierter Coaching-Prozess für Stabilität, Klarheit und nachhaltige Veränderung. Integrativ und individuell - mit oder ohne Fokus auf Ernährung & Energie, je nachdem, was dich stärkt.à 60 Minuten, wahlweise in meinem Raum, draussen in der Natur oder online über Zoom.

Für dich, wenn du:
- funktionierst, aber innerlich müde bist
- Stress, Überforderung oder Energietiefs erlebst
- in einer Übergangsphase bist und Orientierung brauchst
- deine Basis stärken willst (Rhythmus, Grenzen, Ressourcen)

Enthalten: 6 individuelle Sitzungen (Praxis, Natur oder online)

Optional: Ernährung/Bewegung als unterstützender Schwerpunkt

Integrative Tools (Mind–Body–Alltag)

Ein Zwischen- und Abschlussgespräch, um den Verlauf zu reflektieren und zu sehen, wie es dir geht.

Option auf eine vertiefende Weiterführung deines Coaching-Prozesses.

Investition
<text-color-dark>Evolve<text-color-dark>
CHF 1590
6 × 60 Min | 3–4 Monate

CHF

Andere Rhythmen / längere Begleitung möglich. Ratenzahlung nach Absprache.

In Ruhe ins Gespräch kommen

Für dich

Für dich, wenn du dir eine intensivere Begleitung wünschst - mit mehr Kontinuität und vertiefter Integration im Alltag. Hier können Ernährung, Bewegung, Stressregulation und Körperarbeit gezielt eingebettet werden.

Für dich, wenn du:
– bereit bist, tieferliegende Muster zu verändern
– mehr Stabilität UND Wachstum willst
– Energie, Vitalität und Ausrichtung langfristig stärken möchtest
– zwischen den Sitzungen Unterstützung schätzt

Enthalten:  6 individuelle Sitzungen (Praxis, Natur oder online)

Zusätzlich zu Reconnect:  Begleitende Unterstützung und kurze Rückfragen und Prozess-Support zwischen den Sitzungen (Bürozeiten) per E-Mail oder WhatsApp für dich erreichbar.

Vertiefte Integration (Ernährung/Bewegung/Nervensystem)

Möglichkeit zur Verlängerung

Entdecke die Wirkung durch die Geschichten anderer

Client of Leigh

Leigh's ganzheitliches Coaching ist für mich eine wertvolle Begleitung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Klarheit. Durch ihre einfühlsame Art und die vielfältigen Werkzeuge, die sie mir mitgegeben hat, gelingt es mir immer besser, die Herausforderungen mit mehr Ruhe und Vertrauen anzugehen. Besonders die Meditationen sind für mich zu einem festen Anker im Alltag geworden. Auch Leighs astrologische Impulse eröffnen mir immer wieder neue, tiefere Perspektiven auf meine persönliche Entwicklung. Ich freue mich sehr auf die weiteren Sitzungen mit ihr.

Emma M

Client of Leigh

Leighs Coaching war für mich eine sehr bereichernde und klärende Erfahrung in einer nicht ganz einfachen Phase meines Lebens. Durch ihre klare, einfühlsame Art und gezielten Fragen, konnte ich Schritt für Schritt mehr Klarheit über meine inneren Prozesse gewinnen. Ich habe gelernt, achtsamer mit mir selbst umzugehen, meine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und mehr Ruhe in meinen Alltag zu bringen. Leigh schafft einen Raum, in dem man sich gesehen fühlt und gleichzeitig angeregt wird, ehrlich hinzuschauen und neue Perspektiven zuzulassen.

Lukas W

Client of Leigh

Leighs Transformations-Coaching hat meine Sicht auf ganzheitliches Wohlbefinden nachhaltig verändert. Besonders ihr integriertes Grounding hat mir geholfen, im hektischen Alltag immer wieder zu mir selbst zurückzufinden und mehr innere Ruhe zu entwickeln. Das Eintauchen in astrologische Themen war für mich eine spannende Ergänzung. Es hat mir neue Perspektiven auf meine Bedürfnisse eröffnet und mir geholfen, meine nächsten Schritte mit mehr Klarheit und Orientierung anzugehen. Leigh verbindet Wissen, Intuition und Präsenz auf eine Weise, die tief berührt und nachhaltig wirkt.

Siobhan O'Sullivan

Client of Leigh

Leigh war ein entscheidender Begleiter auf meinem Weg zur Selbstfindung. Das Coaching hat einen unterstützenden Raum für Erkundung und Wachstum geschaffen. Sie hat mich in einer Zeit begleitet, in der vieles unklar war und ich erst mit der Zeit erkennen konnte, wohin mein Weg führen darf. Durch ihre ruhige, klare Art und die achtsame Begleitung habe ich gelernt, mehr Geduld mit mir selbst zu haben und meine innere Stimme wieder besser wahrzunehmen. Das Achtsamkeitstraining ist inzwischen ein fester Bestandteil meines Alltags geworden und hilft mir, auch in herausfordernden Momenten zentriert zu bleiben.

Jonas F

Client of Leigh

Leighs Coaching war für mich ein echtes Leuchtfeuer in einer Zeit, in der ich völlig erschöpft und ausgelaugt war. Ich hatte keine Energie mehr, fühlte mich innerlich leer und orientierungslos. Durch ihre ganzheitliche Begleitung habe ich Schritt für Schritt wieder zu mehr Klarheit, Stabilität und innerer Ruhe gefunden. Das integrierte Achtsamkeitstraining war dabei ein fester Bestandteil und hat mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen, präsenter zu sein und endlich wieder besser zu schlafen. Auch meine Ernährung habe ich mit Leighs Unterstützung komplett umgestellt, ganz ohne das Gefühl von Verzicht. Ihre Arbeit wirkt in der Tiefe und begleitet mich bis heute im Alltag.

Nora S

Leigh Brülisauer - Holistic Life & Wellbeing Coach
Viele kommen in Phasen der Veränderung: weniger Energie, verschobene Prioritäten, etwas ist aus der Balance. Hier findest du einen ruhigen, vertraulichen und urteilsfreien Raum zum Durchatmen, Neuorientieren und Aufbauen - Körper, Geist und Rhythmus im Einklang.

 Leigh während einer Fotosession am Fluss
 Leigh während einer Fotosession am Fluss

Als ehemalige Managerin und Teamleiterin verbinde ich tiefes Zuhören, klare Struktur und langjährige Erfahrung in der Begleitung durch Krisen, Erschöpfung und Depressionen. Verlässlich an deiner Seite - menschenzentriert und evidenzbasiert und vertraulich. Unsere Zusammenarbeit achtet deine Selbstbestimmung und ist konsequent ICF/EMCC-konform (Kompetenzen & Ethik-Kodex).

Über

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